宝宝六个月后,单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝生长发育的需要。这个时候,家长就需要给宝宝添加奶制品以外的其他食物。这些食物都是婴儿辅食。宝宝的辅食可以说是为宝宝一生的身心健康奠定基础。那么,宝宝的辅食种类有哪些呢?
1、婴儿米粉:是最不容易引起婴儿皮肤过敏的食物。用勺子给婴儿喂麦片,不要将麦片放入玻璃瓶中。开始时只给宝宝一汤匙。让它变薄,以帮助宝宝接受。您可以将麦片与牛奶或配方奶粉混合。
2、速溶纯蛋黄粉:将全蛋放入水中煮沸,出锅后煮十分钟,尽快将鸡蛋煮至蛋黄与蛋白质难以分离为止。从1/4开始逐渐添加,加入少许温水、小米汤、牛奶或果汁,搅拌成糊状,用小勺子给宝宝喂。等宝宝能吃成功后,慢慢增加到1/2,每天一次;也可以立即给宝宝准备市面上的速溶纯蛋黄粉。
3、半流质淀粉类食物:婴儿米糊或奶冻等,可以促进宝宝胃蛋白酶的代谢,训练宝宝的咬合和吞咽能力。
4、水果泥:可以用勺子刮下苹果、桃子、草莓芽或香蕉、苹果等新鲜水果喂宝宝。从一小勺开始,慢慢增加到一大勺。
5、蔬菜泥:可将土豆、冬瓜、胡萝卜等蔬菜、水果蒸熟,刮成泥喂给宝宝。慢慢地将用量从小勺增加到大勺。
6、蛋黄:蛋黄含铁量高,可以补充铁质,预防宝宝贫血。但早期不建议给宝宝吃蛋黄,因为蛋黄可能难以消化吸收,或者引起过敏症状。
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