宝宝八个月有点厌食怎么办?
1、不要强迫喂食:如果宝宝不想吃,不要强迫他/她。这会让宝宝更加排斥食物,造成心理压力。
2.尝试新食物:当宝宝八个月大时,就可以开始尝试新食物。您可以尝试不同的口味和配料,让宝宝对食物更感兴趣。
3、给宝宝提供多样化的食物:宝宝需要吃多样化的食物才能获得充足的营养。尝试给宝宝提供不同的蛋白质、蔬菜和水果。
4、少食多餐:宝宝食量较小,可以少食多餐。这样可以让宝宝保持饱腹感,不会让宝宝觉得吃饭是一件痛苦的事情。
5、给宝宝吃一些零食:如果宝宝不想吃饭,可以给宝宝吃一些健康的零食。例如,水果、蔬菜、酸奶等。
6、和宝宝一起吃饭:宝宝喜欢模仿大人的行为,所以可以和宝宝一起吃饭。这样可以让宝宝觉得吃饭是一件很愉快的事情。
7、不要让宝宝看电视、玩手机:如果宝宝边吃饭边看电视、玩手机,会分散宝宝的注意力,让宝宝更不想吃饭。
8、不要让宝宝饭后吃零食:如果宝宝饭后吃零食,会让宝宝的食欲变差。因此,请在两餐之间而不是餐后给宝宝吃健康的零食。
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