作为第一次当妈妈，有很多事情我不会做好。比如给宝宝按摩的手法是否准确。其实，婴儿按摩包括乳房按摩、腹部按摩、手臂按摩、足部按摩等体位按摩。不同部位的按摩方法是不同的。如果妈妈们不知道按摩方法，可以找专业人士进行指导。按照一定的程序给宝宝按摩。
1、面部（缓解面部紧张）：加入适量婴儿油或婴儿润肤乳，用大拇指从额头中央向外划，形成微笑。眉尖、眼窝、人群中心、下巴也用双手大拇指向外画出，形成微笑。
2、乳房（呼吸顺畅、血液循环）：双手放在肋骨两侧，左手在宝宝左臂上上下滑动，返回，右手同样方式移动。
3、手臂（提高灵活反应）：放松宝宝的双手，用一只手捏住宝宝的手臂，从手臂向手腕轻轻挤压，然后用手指按摩手腕。以同样的方式按摩另一只手。双手夹住小手臂，左右摩擦，轻轻握住宝宝的手腕和双手。在保证手臂不受伤的前提下，用拇指从手掌向手指进行按摩。
4、腹腔（有利于胃肠活动）：以顺时针方向按摩腹腔，但在脐痂脱落前不要按摩该部位。用手指从操作者的左向右按摩宝宝的腹腔。操作员可能会感觉到手指下有气泡在移动。表达“ILOVEYOU”的真实感受，用左手在宝宝的左腹部从上到下画一个英文字母“I”，然后根据操作者的要求从左到右画一个倒置的“L”。位置，最后从左到右画一个倒置的“U”。做以上手势时，用关爱的语气说“我喜欢你”，表达爱意和关怀。
5、脚部（增强运动的和谐效果）：按摩宝宝的大腿、小腿、小腿，从大腿到脚踝处轻轻挤压，然后按摩脚踝和脚部。双手握住宝宝的小腿，左右揉搓，轻轻握住宝宝的脚踝和脚部。在保证脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚跟到脚趾进行按摩。
6、背部（缓解背阔肌）：将双手放在宝宝的背部，从头部和颈部开始按摩，然后用手指轻轻按摩脊柱两侧的肌肉，然后继续从头部和颈部开始弯曲运动。颈部至脊柱下部。