有哪些营养健康的婴儿食谱?推荐薯蓉给宝宝放心吃

思思

材料:

土豆一份,骨头汤或鱼头汤适量。

实践:

1.土豆去皮,洗净,切片。

2、大人的电饭锅烧开后,将土豆放在米饭上煮。当米饭煮熟并且土豆变粘时,将土豆揉成泥。

3、大人的汤也适合宝宝。除去面汤中的油和残渣。

4.将土豆泥放入小锅中,加入适量汤搅拌,可以加少量盐调稠。温度合适的时候给宝宝喂奶。

展示:

1.当宝宝第一次吃半流食或软塑食物时,不要急于求成。每次开始时少量,然后慢慢增加份量。因此,没有必要专门给宝宝做饭。按照上面的方法煮,方便又简单。如果大人的汤不适合宝宝的胃肠道,可以与牛奶混合。

2.最好从百货商店购买小土豆,因为这些土豆大多数不会发芽。大多数大土豆已经发芽了。发芽的土豆含有一种对人体健康有害的物质,即“茄碱”,所以婴儿不能吃。

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