婴儿腹泻很常见，但并非不可能预防。按照以下方法，尽量预防腹泻的发生。
1、食品卫生安全。纯母乳喂养的宝宝要注意妈妈乳房的清洁，喂奶前要用干净的棉毛巾仔细清洗乳房；喝奶粉喂养的宝宝要注意奶具严格消毒灭菌，冲奶前要洗手，吃剩的奶最好扔掉，防止发霉。
2、添加辅食。宝宝4-6个月大的时候就可以逐渐添加辅食了。由于宝宝消化道尚未成熟，调节功能差，胃蛋白酶代谢低，能量低，逐渐添加辅食时要注意由浅入深，由少到多，慢慢从半流质过渡。食物到固体食物。尤其是油腻、难消化的食物不宜过早添加。
3、饮食规则。 1岁之前的宝宝一天可以吃5顿饭，早上三餐，午餐和晚餐，中间可以吃2顿零食或水果。 1岁以后的宝宝一天可以吃4顿饭，早上三餐，午餐和晚餐，中间可以吃点零食或者水果。喂食过多、过少或不规律都会导致消化道混乱并引起腹泻。
4.根据季节调整。即使在夏天，也没有必要给孩子吃太多生冷的食物。注意根据气温变化随时增减衣服，避免腹腔着凉。
一般来说，只要注意调整饮食结构、卫生和纪律，腹泻是可以避免的，轻度腹泻是可以止住的。但如果宝宝腹泻次数持续增多，大便呈水样并有腥味，宝宝逐渐情绪低落，拒绝母乳喂养，就应立即去医院就医。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。