给宝宝添加辅食不仅根据年龄不同，而且还必须遵循一定的顺序。新手家长一定要注意。宝宝添加辅食的顺序主要可以从食物的种类、数量、材质和时间四个方面来考虑。
从种类上看，给宝宝添加辅食的顺序应该是“木薯淀粉（谷物）——蔬菜水果——新鲜水果——小动物”。
首先，应补充谷物食品，可适当补充铁营养素，如婴儿铁营养米粉）；
接下来加入蔬菜汁/纯，然后加入果汁原浆；最后逐渐添加动物性食品，如蛋奶冻、鱼、禽、畜禽肉泥或肉松等。添加畜禽性食品的顺序是：蛋奶泥、鱼泥（去骨、刺）、鸡蛋蛋黄（如蒸蛋羹）、肉末。
从总数来看，顺序应该是从少到多。一开始，只是给婴儿食物尝试和品尝。后来除了母乳之外，还可以给宝宝喂一些辅食。然后等宝宝适应了之后就可以慢慢增加级别了。给宝宝添加辅食的量。
从材质上看，给宝宝添加辅食时，应先添加液体（如婴儿米糊、蔬菜水、果汁等），再添加果泥（如浓稠的婴儿米糊、蔬菜水等）。果泥、猪肉泥、鱼泥、蛋黄等）），然后是固态（如软饭、烂鲜面、小馒头片等）。
从时间上看，0~3岁不同年龄段的宝宝需要添加的辅食也不同。 4个月后逐渐添加流质食物，如婴儿奶粉、婴儿米糊、蔬菜泥等； 6月龄时逐渐添加半固体食物，如果泥、蛋黄糊、鱼泥等；从7个月到9个月，食物可以是半固体食物。固体食物的量逐渐增加，改为可咀嚼的软固体食物，如面条粥、切菜粥等；直到1-~12个月大，大多数宝宝都可以慢慢改用以固体食物为主的婴儿辅食。
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