一般来说，刚进入幼儿园的孩子会因为离开父母、离开熟悉的家而表现出紧张、哭泣、烦躁等情绪。这就是所谓的幼儿园焦虑症。这是正常的表现，是孩子焦虑的表现。一种感觉方式。一般情况下，孩子会逐渐好转。如果这种焦虑状态持续存在，家长就需要多关注孩子的心理，多安慰、鼓励孩子。
入园焦虑家长应该怎么做
1.让孩子提前熟悉幼儿园
在孩子入园前几个月，可以带孩子去他即将入园的幼儿园转一圈，让他可以近距离观看幼儿园里孩子们的户外活动，让他产生向往。如果幼儿园有亲子班，也可以带孩子去上课，让孩子提前熟悉学校环境、课程和老师，以免正式入园时完全陌生。
2、提前培养孩子的独立能力
幼儿园班级通常配备两名教学老师和一名生活老师。三个人负责二十、三十个孩子。老师不可能照顾好每一个孩子。因此，家长要提前培养孩子独立穿衣脱衣、刷牙、吃饭、上厕所等基本生活能力，让孩子更快地适应幼儿园生活。
3、和孩子一起读一些幼儿园绘本
有很多精心设计的关于入园的亲子绘本。妈妈们可以在孩子入园前和孩子一起阅读。首先，让孩子明白，入园时感到不舒服是正常的；其次，他们可以通过图画书来阅读。提供一些很好的方法来帮助孩子克服恐惧和焦虑，
这样可以缓解孩子入园的焦虑感。
孩子入园焦虑的原因
一、孩子缺乏安全感
没有安全感的孩子会出现粘人、易怒、极度无知、吃手指等行为。没有安全感的孩子离开熟悉的家人，去幼儿园会哭很久，无法适应。幼儿园的生活。有安全感的孩子入园也会有焦虑感，但很快就会适应。毕竟对于很多孩子来说，第一次离开家人这么长时间，独自面对新的环境和陌生人。
其次，父母的担心和焦虑会影响孩子
入园初期，有的家长比孩子还焦虑，担心孩子想念家人、哭闹、吃不饱、睡不好、受委屈、被欺负等，这种焦虑无疑会转嫁到孩子身上。孩子们，让我也变得焦虑起来，认为上幼儿园是一件坏事，远离家人是多么不舒服。
三、人际交往的变化
孩子在家庭中的主要人际关系伙伴是父母和其他亲戚。孩子进入幼儿园后，他的主要人际伙伴是老师、其他孩子和其他陌生人。人际关系伙伴发生了很大变化。由于孩子对父母有很强的依赖性，当他们离开父母时，不可避免地会产生强烈的恐惧感，从而产生幼儿园焦虑。
孩子入园焦虑有哪些表现
1. 我不想去花园里的厕所，必须憋着，直到回家拉屎。
幼儿园焦虑严重的孩子非常不愿意在幼儿园上厕所。首先，焦虑心态导致内分泌失调和生理紊乱。其次，缺乏安全感造成对幼儿园厕所环境的排斥和恐惧。但这种行为对于孩子的健康是非常不利的，更不利于孩子在幼儿园的正常生活。毕竟孩子每天要在幼儿园生活八九个小时，一日三餐也要在幼儿园吃。身体需要正常排泄。
2.拒绝在花园里吃饭，但回家后食欲增加
刚进入幼儿园的孩子不仅要适应新的、陌生的环境，还要适应新的饮食习惯和口味。这就是学校的集体生活。厨房一定是个大锅，小锅小灶不可能做出精致的烹饪。孩子一开始拒绝吃饭是正常的。更大的分离焦虑会降低他们的食欲。但家长需要明确的一件事是，孩子饿了才真的会吃东西。
3.睡眠质量下降，经常做噩梦或醒来
绝大多数因上学而焦虑的孩子在午睡期间无法正常入睡。老师通常要花很长时间来安抚孩子，孩子哭累了之后，才会在老师的怀里睡着。要知道，孩子一直哭是需要消耗很大的精力的。累了就睡觉的人应该能够很快入睡并且睡得很深。但过于焦虑的孩子，睡眠质量会很差。他们甚至可能会做噩梦，或者在家里睡着后半夜醒来。