高中生如果跟不上学习进度，很容易对自己失去信心，产生厌学情绪。作为父母，我们要及时帮助孩子找到跟不上的原因，引导孩子正确的学习方法，让孩子树立自信心，重拾学习动力。
高中孩子跟不上厌学怎么办
1、调整家庭教育方式
父母的教育方式对孩子的成长起着至关重要的作用。对于厌学、跟不上的高中孩子，家长要多关注孩子的心理状况，多与孩子沟通，让孩子感受到被关心、被重视。同时，父母也需要给予适当的教育和惩罚，让孩子认识到自己的错误，树立正确的价值观。
2、适当缓解压力，不要感到有压力。
在学习过程中，要多与老师、同学交流、讨论，培养自学的兴趣。知识必须互补，思想必须产生共鸣。学习和讨论也很重要。它不仅可以活跃学习气氛、集中注意力，还可以使学生交流信息、调整思维。随着高中生年龄的增长，对不爱学习或厌学的高中生要求不能太高。他们必须从自己的爱好和特长出发，寻找突破点。
3、合理安排孩子的时间
作为高中生的家长，你需要让你的孩子知道他们一周要做什么，然后让他们制定自己的时间表。填写必须要做的事情清单，比如吃饭、睡觉、上课、娱乐等，安排好这些时间后，选择一个合适的、固定的时间来学习。必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。
当然，学习不应该占据日程上所有的空闲时间。一定要留出一些休息、爱好、娱乐的时间，平衡好工作与休息。这对于学习来说非常重要。
4.创造积极的学习环境
学习环境对孩子的学习态度有着重要的影响。我们可以在家里创造一个积极的学习环境，比如设立一个安静的学习角或者定期的家庭阅读时间。同时，我们还可以通过表扬和奖励来激发孩子的学习兴趣和动力。
高中孩子学习跟不上怎么办
1.先计划，后学习
学习是一个系统的过程，由浅入深，由少到多，逐渐深入。通过在学习前制定学习计划，可以避免学习过程中的盲目性和恐慌，使学习有计划、有目的、有针对性，节省时间，让学习更有效率。
2、家长要多给予鼓励
特别是应该鼓励孩子们共同应对学习挫折、共同发现学习困难。同时还要分析孩子是否某科跟不上或者基础薄弱。很多科目的成绩都比较差。如果是比较差的科目，我们会进行有针对性的辅导和报班。如果基础薄弱，建议巩固初中所学的知识，连接初中的知识体系。
高中孩子厌学的原因
1、学习认识上的偏差
他们低估或没有深刻认识发现知识、理解知识、掌握和应用知识的难度。他们认为成果很容易获得，一旦遇到困难就会放弃。缺乏充分认识学习难度的心理准备，滋生了厌学的感觉。
2、社会现象的负面影响
如“分配不公”、“大学生就业难”、“企业破产”、“失业率上升”、媒体曝光和民间谣言等，从不同角度对高中生产生负面影响，削弱了他们的学习动力和决心，诱发了学习的无用感和厌学感。