木瓜是大家熟悉的水果,不仅味道香甜,还具有保健美容的功效。在木瓜中,含有各种酶元素、维生素(维生素)和矿物质,其中维生素含量最丰富的是
木瓜蜂蜜
材料:
木瓜1/4个,红糖适量,炒葵花籽适量。
练习:
1.将1/4木瓜去皮。
2.将木瓜切成丁。
3.加水,放入搅拌机中搅拌均匀,然后放入锅中,加入红糖烧开。吃的时候,倒葵花籽就行了。
小贴士:
甜点可以让人心情愉悦,糖水可以补充水分。北木瓜,即宣木瓜,多用于治病,不宜生吃。南方的木瓜可以生吃,也可以炖肉吃。
专家评论:
木瓜是大家熟悉的水果,不仅味道香甜,还具有保健美容的功效。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质,维生素含量最丰富的是维生素A、复合维生素B、维生素C和维生素E..是学龄前宝宝营养的好选择。
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