营养玉米糊营养全面,还能提高宝宝免疫力。多吃玉米等粗粮更有利于吸收!
营养玉米糊食谱配料:
3立方米的玉米,1/4立方米的大米和1/4立方米的大豆。
生产实践:
1.将玉米去皮,放在盘子里备用。
2.用杯子量配料。
3.将清洗配料倒入海尔搅拌机,在上下水线之间加水,按下搅拌机相应的功能。
小贴士:
1.这样做出来的米糊会含有玉米皮,所以口感不会像其他米糊那样爽滑,但还是很不错的米糊做法,香味浓郁。
2.选择玉米时,尽量选择新鲜的。
专家评论:
这种食物营养丰富,可以防治小儿便秘,促进新陈代谢,从而提高宝宝的免疫力。自制营养食品不仅可以让孩子吃到优质美味的食物,还可以避免污染的危害。
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