鸽子肉质细嫩，富含氨基酸，还有维生素，帮助宝宝提高抵抗力！
五色营养鸽子米糊材料:
半只鸽子，3-5根肋骨或龙骨，1根玉米，2片马蒂，半根胡萝卜和2片厚厚的新鲜准山。
练习:
1.将鸽子肉撕成肉丝，胡萝卜和山药切碎，还可以加入蔬菜和蘑菇。
2、青菜先用开水烫一下，就是大人吃什么菜，挑一点出来给宝宝吃，蘑菇也一样。
3、剁碎的肉和蔬菜，如果宝宝大一点，像一周岁的宝宝，可以剁碎较大的颗粒，如果是宝宝，要用手动搅拌机做成泥，或者剁成泥，防止宝宝呛着。
4.放在锅里蒸。
小贴士:
做糊的时候要不停搅拌，防止米糊稀稠。
专家评论:
鸽子的骨头中含有丰富的软骨素，常吃可以提高皮肤细胞的活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，使皮肤红润。鸽子含有较多的支链氨基酸和精氨酸，能促进体内蛋白质的合成，满足5-12个月宝宝的需要。
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