入冬后，由于冷空气的刺激，宝宝尚未发育完全的脾胃容易出现痉挛性收缩，从而降低其抵抗力和适应力。另外，宝宝夏天吃了太多冷饮，过冷的脾胃功能明显降低。宝宝此时需要做的是暖胃。妈妈可以通过合理的饮食帮助宝宝暖胃。五谷中，最好的暖胃食物是山药和大麦。
配方配料:亨氏五谷系列米粉胡爱山薏米营养米粉30g1/3瓶亨氏混合蔬菜泥；1/3瓶亨氏混合果泥；水
练习:
1.将约90毫升60-70℃的温牛奶或温开水倒入亨氏淮盐薏米营养米粉中；边倒边搅拌，使米粉与水充分接触，向一个方向均匀搅拌一分钟，调成糊状；
2.将亨氏混合蔬菜泥和亨氏混合水果泥直接倒入准备好的米粉中，搅拌均匀。
食用人群:辅食添加初期的宝宝——36个月。
健康提示:在胡爱山米粉中加入水果和蔬菜泥是为了达到均衡饮食。水果和蔬菜含有丰富的纤维素，可以促进宝宝的肠胃蠕动，滋润肠胃。五谷米粉和蔬果的搭配会让宝宝的肠胃在冬天更好。
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