父母期待儿子成功，期待女儿成功心理上是不可避免的，但是怎么得到呢？打好营养基础是关键。因此，给宝宝补充DHA已经成为家长的当务之急，但DHA并不是越多越好，要根据宝宝的需求科学补充。你知道宝宝需要多少DHA，怎么补充吗？
所有年龄婴儿的DHA补充方案DHA来源从孕妇获得的胎儿期DHA需求0-6个月的准妈妈应每天摄入不少于400mg以从母乳/奶粉中获得母乳喂养:母亲应每天摄入至少400mg。
奶粉喂养:150ml含than 19mg以上。
6-24个月 辅食 100mg/天 2-5岁 饮食 200mg/天 制表：太平洋亲子网 宝宝摄入DHA主要靠饮食。深海鱼是优质DHA的重要资源库，宝宝的辅食菜单中自然含有鱼酱产品，尤其是深海鱼酱。通过食物补充DHA是最适合宝宝的方式，更安全，更容易吸收。金枪鱼、三文鱼和鳕鱼是最适合婴儿食用的三种鱼类辅食。
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