蓝莓土豆泥适合5-12个月的宝宝，不仅容易吸收消化，蓝莓的味道也会让宝宝开心。
材料:
土豆200克，胡萝卜1根，蓝莓酱100克。
练习:
1.将洗净的土豆去皮切片。
2.胡萝卜切片用模具压成形状，土豆和胡萝卜放锅里蒸。
3.用研磨机把土豆磨成泥。
4.加入适量的蓝莓酱。
5、放入碗中抹平，放入成型的胡萝卜做装饰。
小贴士:
1、土豆发芽不能吃，发蓝是土豆发芽的表现，龙葵，有毒。
2.土豆有和胃、调中、健脾益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳、皮肤湿疹也有治疗作用。
3.吃土豆时，你必须削皮。削土豆不要厚。越薄越好，因为土豆皮营养丰富。
专家评论:
土豆泥是以土豆为原料，加入一些相应的调料，放在容器里煮，用工具捣碎，有利于宝宝食用。其营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳、皮肤湿疹也有治疗作用。蓝莓土豆泥可以给宝宝补充蛋白质，促进生长发育。
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