快乐蜗牛的可爱造型让宝宝的早餐充满乐趣，还能补充营养。
材料:
香蕉1根，饼干条2条，番茄酱或果酱少许，吐司1片，芝麻少许。
练习:
1.剥香蕉，放在盘子里。
2.把吐司切成圆形，放在香蕉旁边。
3.在面包上涂一层螺旋形果酱。
4.用香蕉上的果酱做蜗牛的嘴，用两个芝麻做蜗牛的眼睛。
5.在香蕉的一端插入两块饼干作为蜗牛角。
小贴士:
1.香蕉味甘，性寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适用于脾虚泄泻。
2、香蕉能治愈抑郁和情绪焦虑，因为它能促进大脑分泌内啡肽。
3、脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少吃，胃酸过多者最好不要吃香蕉。
专家评论:
早餐一样的吐司，难免无趣。改变形状可以让宝宝吃的更开心，搭配香蕉可以帮助宝宝获得更全面的营养。中医认为香蕉性寒味甘，其营养价值在古籍中早有记载。它们的功能包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降血压和滋补等。都是优质水果，真的价廉物美。
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