宝宝的早餐很重要。面包和水果结合,不仅造型可爱,营养也更全面。
材料:
两片吐司,一个苹果和两个黑莓。
练习:
1.把面包切成椭圆形和圆形,叠在一起。
2.把面包的酥脆部分切成两条长条状和六条短条状,摆成喇叭状。
3.放两个蓝莓做牛眼,两个长脆皮做鼻子。
4.用模具把苹果雕刻成枫叶形状。
5、把枫叶形状的苹果放在旁边作为点缀。
小贴士:
1.蓝莓果实营养丰富,还具有防止大脑老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力的作用。
2.面包是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料,磨成粉末,然后与水、盐、酵母混合制成面团坯,再经烘烤、烘焙、蒸或油炸等方式加热制成的食品。
3.苹果是甜的或微酸的。它是一种营养丰富的常见水果,具有食疗和辅助治疗的作用。
专家评论:
妞妞面包屑,造型特别可爱,把苹果和蓝莓和面包混合在一起,让宝宝的早餐更加丰富。而且苹果富含锌,锌是人体内许多重要酶的成分,是促进生长发育的关键元素。这种早餐可以让宝宝得到全方位的营养补充,帮助宝宝健康发育。
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