好吃的香蕉还可以烤着吃，也能有效提高宝宝的免疫力。
材料:
香蕉3根，黄油20g，白糖2小勺，柠檬汁10ml，蜂蜜适量。
练习:
1.将黄油和细砂糖放入锅中，用小火融化。
2.将去皮的香蕉放入锅中，用小火煎至两面金黄。
3.在香蕉上挤点柠檬汁，关火。
4.将香蕉放入烘焙碗中，并在上面浇上蜂蜜。
5.放入预热好的烤箱中层160度，烤8-10分钟左右。
小贴士:
1.香蕉味甘，性寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适用于脾虚泄泻。
2.香蕉可以治疗抑郁和情绪焦虑，因为它可以促进大脑分泌内啡肽。
3.做烤香蕉，最好选择成熟度适中的香蕉。太生(头上的皮还是青的)或者太熟(皮薄有斑的)都不适合。
专家评论:
香蕉富含钾，可以平衡钠的不良作用，促进宝宝体内细胞和组织的生长。香蕉可以用来治疗便秘，因为它可以促进胃肠蠕动。蜂蜜是一种味道甜美的天然食品。其中所含的单糖无需消化即可被人体吸收。对妇女、青少年，尤其是老年人有较好的保健作用，尤其有利于婴儿的消化吸收和健康成长。
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