甜胡萝卜汤口感滑嫩，还能给宝宝补充多种维生素。
材料:
两根胡萝卜和一点冷水。
练习:
1.胡萝卜去皮，切片，入蒸锅烧水，水烧开后放入蒸锅，胡萝卜放在蒸锅上。
2.大火蒸大约8分钟，直到胡萝卜变软煮熟。
3.将胡萝卜切成小块，用勺子压蒸好的胡萝卜。
4.放入搅拌机，加入少许冷水，打成胡萝卜汤。
5.筛胡萝卜汤。
小贴士:
1.搅拌前加一点冷开水，避免水太少，搅拌不够顺畅。
2、吃的时候可以加一点酸奶或者炼乳，增加风味，均衡营养。
3、胡萝卜富含维生素A，保护宝宝视力。
专家评论:
聪明的妈咪不能忽视甜的手段来提高宝宝的抵抗力。除了视觉发育，胡萝卜还含有丰富的膳食纤维，可以增加肠胃蠕动，易于消化。此外，胡萝卜含有较多的维生素C、B2等营养成分，加上颜色漂亮，味道香甜，非常适合小宝宝食用。如果怕宝宝不习惯，可以先用胡萝卜烧水，让宝宝逐渐适应这种味道。
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