随着宝宝的成长，清淡无味的辅食已经不能满足宝宝口味的需要。这时，妈妈们会逐渐在宝宝的食物中加入一些调味品。那么，宝宝可以吃哪些调料，这些调料应该怎么添加呢？边肖要盘点你所有的阿姨了！
调料一：油宝宝六个月后可以吃植物油；
半岁以下的宝宝最好的食物是母乳，孩子通过纯母乳或配方奶粉吸收的脂肪已经足够，所以半岁以下的宝宝不需要额外添加油脂。6个月后，孩子开始添加辅食。这时可以在辅食中适当添加一些油，保证宝宝的营养需求。
动物油与植物油:
动物油:牛脂、猪油、羊油等动物油不利于婴儿消化，可能引起消化性腹泻。所以最好不要给宝宝吃动物油。
植物油:花生油、大豆油、葵花油、玉米油等植物油具有降低胆固醇、预防动脉硬化的作用。给婴儿吃植物油对健康大有好处。
三种常见食用油之间的竞争:
芝麻油:芝麻油主要由芝麻制成。含有大量的维生素E，抗氧化能力特别强。所以，在给宝宝添加的食物中加点香油，对宝宝有好处。
色拉油:色拉油经过精炼后，部分营养成分已经流失。相比较而言，色拉油营养成分单一，长期食用不利于宝宝全面的营养补充。
调和油：调和油在加工过程中，营养几乎都丢失。所以建议妈咪不要为宝宝选择调和油。
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