辅食是宝宝从流质食物走向固体食物的转折点。对于刚添加辅食的4-6个月宝宝，妈妈们一定要慎重选择食物，帮助宝宝度过。在食材的选择上，有五种食物不适合刚添加辅食的宝宝。妈妈们一定要避开！
食物一：太咸的米糊危险指数:一星。
有的妈妈怕宝宝的米糊太淡吃不下去，就突然给宝宝加盐。然而，美国一个医疗组织的调查发现，当婴儿吃太多罐头食品时，11%的人会在10-13岁时患高血压。这个数据看起来有点吓人，但是妈妈们不要小看它。
诚然，盐是宝宝生长发育必不可少的物质之一，也是辅食中常用的调味品。辅食中加入一些盐，可以使味道鲜美，促进宝宝的食欲。众所周知，盐主要含有钠离子，但由于宝宝的肾脏发育不成熟，排钠能力较弱，不能像成人一样浓缩尿液，排出大量溶质。如果你吃的食物太咸，会增加你血液中的盐含量，增加肾脏的负担，导致脱水。
另外，如果宝宝长期吃咸的食物，体内钠离子会增加，会引起心脏和肌肉无力。别说宝宝，吃盐过多的成年人也可能得高血压、动脉硬化等疾病。另外，太咸的东西会让人感到口渴，宝宝也一样。盐过多会使宝宝唾液分泌减少，口腔内溶菌酶减少，病毒可能在口腔内滋生。婴儿生病的几率会增加。
小编提醒：罐装食品因为含有大量的盐，不宜用来给宝宝添加辅食，即使自家多喜欢口味重的东西，也要另外制作口味清淡的辅食给宝宝吃；喂宝宝之前，可能先自己感觉一下味道的咸淡。
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