米粉添加讲究多 5大重点要细读

思思

宝宝3个月左右,就要开始科学地给宝宝添加辅食了。在辅食中,婴儿米粉非常重要。婴儿米粉到底该怎么吃,为什么米粉要作为辅食的首选?妈妈如何给宝宝选择合适的米粉?如何正确制作米粉?让我们一起来看看吧!

Q1:为什么?

为什么米粉要作为辅食的首选?

婴儿米粉是以大米为主要原料,辅以白糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等可选配料,以及钙、磷、铁、维生素等矿物质制成的婴幼儿辅助食品。可用于母乳或婴儿配方奶粉,满足营养需求,也可用于婴儿断奶时食用。

婴儿米粉的主要成分是大米。大米中的蛋白质含有80%的碱溶性谷蛋白,赖氨酸含量高,远高于其他谷物,易被人体消化吸收。这也是大米作为主食的一个重要原因。另外,米饭中含有的碳水化合物可以快速补充能量,而且米饭没有特别的味道,淡淡的米香味容易被宝宝接受。如果婴儿是母乳喂养的,它不会表现出强壮& ldquo胃口& rdquo这种情况,建议6个月后给宝宝喂米粉。

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