3款开胃辅食粥 让宝宝爱上吃饭

炎热的夏天来了，炎热的天气很容易影响宝宝的食欲，让宝宝对吃东西提不起兴趣。所以妈妈们要想办法做好吃的，会让宝宝开胃的，辅食粥是个不错的选择。边肖为妈妈们推荐了三种适合夏天食用的开胃辅食粥。味道鲜美、销量讨喜的粥怎么能不让宝宝喜欢呢？

开胃粥:胡萝卜山药蛋黄粥

成分:

蛋黄粉3g，山药30g，胡萝卜30g，白米饭20g。

练习:

1.将一小袋(或一勺)蛋黄粉倒入干净的碗中，加入适量50℃左右的温水，调成糊状备用。

2、山药去皮，切成丁，胡萝卜去皮，切成丁。

3.胡萝卜、山药、白米饭加水煮成粥。

4.用搅拌机搅拌好粥后，把蛋黄糊涂在粥上喂宝宝。

营养小贴士:

山药可以为宝宝提供复杂的碳水化合物，也是能量来源，有养胃的作用。蛋黄营养丰富，易于宝宝消化吸收。用美味的胡萝卜烹饪它们可以引起宝宝的食欲。