说到添加辅食，妈妈们通常会非常关注宝宝什么时候应该添加辅食，什么成分最适合宝宝吃辅食。其实新手妈妈也要注意不同月份辅食的可接受稠度，这和宝宝的吞咽咀嚼期有关。辅食的稠度控制得好，不仅有利于宝宝的接受，还可以通过辅食锻炼宝宝的进食能力。
添加辅食初期的辅食形态添加辅食的初始阶段通常是在宝宝4-6个月大的时候，视宝宝的营养状况和接受程度而定，但一般不晚于6个月开始接受辅食。
这时候辅食就当一个根本吃不到颗粒或者渣的泥巴。食物的稠度要加工成新鲜酪乳酸奶的形状，方便宝宝吞咽。如果觉得宝宝在喂奶过程中吞咽困难，可以在喂奶前加一点开水稀释。
以米与水=1:10的比例煮10倍于米糊的白米饭。
硬蔬菜煮熟后捣碎待用。
将蔬菜用开水焯一下，去掉硬茎，再将软叶放入搅拌机中搅拌，可根据实际情况过滤。
水果用搅拌机碾碎，也可以根据情况过滤。
这个阶段不要给孩子添加肉类补充剂。
海鲜这个阶段，不要给孩子添加海鲜补品。
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