说到辅食的添加，妈妈们都知道食物要清淡柔和，配料要一次慢慢添加，尽量避免容易引起过敏的食物。但是，在不同月龄宝宝的生长发育过程中，对辅食的需求也会发生变化。长牙期训练咀嚼能力的需要和6个月后对营养需求的增加，都在提醒妈妈们根据宝宝的具体情况调整辅食喂养方式。
6个月婴儿营养补充剂
很多宝宝在5、6个月的时候因为脖子逐渐变硬，就可以坐起来了。宝宝看到大人吃东西会发出声音或者流口水，这是宝宝在发出的信号:我可以试着吃辅食了！
辅食一般是从婴儿米糊或者用碎米做成的自制米糊开始。如果是自制米糊，水和米的比例一般是10:1，第一次喂量很少，1汤匙为好。
当宝宝能够很好地适应米糊的时候，妈妈可以考虑加入一些口味清淡、质地柔软的蔬菜或水果。但是要记住，第一次给宝宝喂的食材量要从1汤匙开始，要注意宝宝皮肤或大便有无异常，然后慢慢增加喂量。
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