看到今天的标题，或许很多妈妈脑海里都会有这样一个问号:到底是什么东西这么可怕，可以夺走一个宝宝的生命？其实这个东西大家都不陌生。家家户户都有，大家天天都吃。那是盐！(关注微信订阅号:多妈的亲子时光，聊聊亲子育儿)
盐对婴儿真的有那么可怕吗？不是说给孩子吃盐可以让孩子长得更壮吗？也许看了这两条新闻，你对盐的认识会有所改变:
1.8个月宝宝加盐作为辅食，导致高钠血症死亡。
山东一位妈妈总觉得8个月宝宝手脚无力。和邻居聊到这个问题时，邻居说要给宝宝吃盐才能长力气，于是妈妈开始给宝宝的辅食加盐。没想到，她的宝宝因为盐摄入过多脱水窒息而死。
2、3个月女婴喝了含盐超标的奶粉后死亡。
2013年，台湾省发生一起3个月大女婴猝死案件。警方调查后确认，女婴的姑姑因小姑不和，多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高钠血症死亡。
给1岁以内的宝宝吃盐会有什么后果？
《中国居民膳食指南2007》建议，在为婴儿制作辅食时，应不加盐、不加调味品、少加糖。
虽然大家都听说过1岁以下的宝宝不能吃盐& rdquo这句话，但是关于要不要给孩子吃盐的问题，仍然困扰着很多妈妈:身边很多孩子从添加辅食的那一刻就开始吃盐，他们也没看出有什么不妥。新闻是不是有点吓人？
要知道，一岁以下的孩子如果吃盐，会导致很严重的后果。有数量还有概率问题。大多数婴儿过早吃盐。虽然他们没有表现出任何明显的症状，但谁知道他们小小的身体经历了什么？
给1岁以内的宝宝吃盐有以下危害:
1.婴幼儿的肾脏发育并不完善。过早加盐会增加肾脏负担，引起体内代谢性疾病，成年后更易患心脑血管疾病。(过早给宝宝吃盐是最大的危害。)
2、1岁以内的宝宝味觉正处于发育阶段，吃咸的很有必要重口味好的食物很可能会让孩子养成偏爱高盐食物的饮食习惯。
3.过早给宝宝吃盐也会影响宝宝对锌的吸收，导致宝宝缺锌。
4、盐有很强的渗透作用，长期摄入过多的盐会抑制宝宝肠道内有益菌的生长，使宝宝更容易患某些疾病。
不能因为吃一会儿盐没问题就坚持给宝宝吃。
很多人觉得老一辈的条件很艰苦，没有那么多抚养孩子的压力，可是他们的孩子不是健康成长了吗？然而，你知道当年的婴儿死亡率有多高吗？一个过来人的经历确实有很多可取之处，可以给新手妈妈带来很大的帮助。然而，既然一些旧知识已经被证明是不可取的，我们就应该改变它。不能因为孩子暂时没有问题或者身边大部分孩子没有问题，就坚持用原来的方式养孩子。如果真的出了问题，我们后悔也来不及了！
除了盐，这些食物也应该被列入辅食黑名单。
1.包含隐形盐食物
除了制作辅食时额外添加的盐，我们还需要当心在其他调味料和市售食品中；隐形盐这些食物都含有一定量的盐。
2.蜂蜜
蜂蜜在酿造、储存和运输过程中容易被肉毒杆菌污染。婴儿肝脏的解毒功能差，少量的肉毒杆菌就能导致中毒。所以，至少需要一年的时间，逐步让宝宝尝试吃蜂蜜。
3.蛋白
1岁以内的宝宝肠壁比较薄，蛋清中的一些小分子容易通过肠壁进入血液，使宝宝对异种蛋清过敏，出现麻疹、湿疹或腹泻等过敏症状。
4.腌制食品
腌制的食物往往含有较多的防腐剂，会加重宝宝肝脏的负担。另外，食物腌制的过程容易被微生物污染，其中的硝酸盐也可能生成亚硝酸盐，3岁以内的宝宝最好不要吃。
5.果冻
果冻中有许多食物胶质和微量色素，婴儿的气管和食道狭窄，吃果冻容易窒息，导致窒息的风险。
6.颗粒状坚果
坚果是过敏食物。如果宝宝过敏，1岁以内谨慎添加坚果辅食。另外，颗粒状的坚果一定不能给这个阶段的宝宝吃，以免噎着，甚至窒息。
7.过敏的水果和蔬菜
给宝宝的辅食添加丰富的食材是保证宝宝均衡饮食的前提，但一些容易过敏的蔬菜和水果要谨慎添加，如水果中的芒果、菠萝、榴莲等；蚕豆、芹菜等。蔬菜中，这些食物容易引起宝宝过敏，1岁以内的宝宝要慎重添加。(关注微信订阅号:多妈的亲子时光，聊聊亲子育儿)
“妈妈的话”
不要以为很多宝宝从小就吃盐、蛋清、坚果，和健康成长不一样。这其实是侥幸。如果宝宝吃了不该吃的食物，会引起过敏症状，但是会威胁到宝宝的生命安全，那就亏大了！别吃这些& ldquo风险& rdquo宝宝可以在其他食物中获得均衡的营养，那么妈妈们为什么不在这些事情上严格要求呢？