莲子桃子番茄汤的做法

食谱配料:

莲子和桃子。

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱；热菜和素菜；汤的做法。

生产方法:

1.莲子(去核)提前用清水浸泡一夜；

2、桃子去核切块待用。莲子和番茄酱放在清水里煮。小火炖30分钟；

3.加入桃子烧开后，小火炖10分钟。

适合人群:10个月以上的宝宝。

健康贴士:

桃肉酸甜，性温，入肠胃；具有滋阴生津、润燥活血的功效；主治口渴、便秘、痛经、乏力、气喘咳嗽、疝气疼痛、遗精、自汗、盗汗等症。