如今，我们已经彻底进入了网络信息时代，很多孩子也参与其中。然而，由于孩子的自控力较差，很多孩子沉迷于游戏而无法自拔。这时家长一定要给孩子解释孩子长期看手机的危害，并引导孩子正确使用手机。
孩子长期看手机的危害
1、对视力的影响：孩子玩手机时，眼睛靠近屏幕，会让眼部肌肉一直处于紧张状态，增加假性近视的风险，还可能导致斜视。
2、表达能力下降：随着电子产品的兴起，很多孩子喜欢呆在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，这使得孩子不喜欢社交、玩耍或与他人交流。久而久之，孩子的表达能力就会减弱。而语言组织能力会让他们变得更加内向，缺乏自信。
3、对生长发育的影响：孩子长时间看手机，容易造成脊柱变形或脊柱弓形。他们的拇指还可能出现酸痛、肿胀和麻木，这会影响他们的生长和发育。另外，沉迷玩手机的孩子往往对运动保持消极态度，久而久之会降低运动能力，影响生长发育。
4、注意力不集中：手机上的音效或图片在孩子面前闪现，会分散孩子的注意力。孩子长时间玩手机，会破坏注意力，导致做事注意力不集中、急躁。
孩子沉迷手机有哪些原因
一、父母的影响
现代移动生活已成为一种趋势。手机等电子生活设备已经成为生活中不可分割的一部分。将儿童与手机完全隔离几乎是不可能的，也不完全正确。既然它是生命的一部分，它就有合理的存在价值。父母对手机的态度越端正，孩子对手机的态度也会越端正。
现实是，我们经常教导孩子不要玩手机，但我们却拿着手机，紧紧抓住。当孩子们看到家里两个大人对手机如此热衷，生活中的一切都围绕着手机时，自然会受到影响。第一个想到的娱乐方式就是玩手机，就像爸爸妈妈一样。
二、孩子缺乏陪伴
没有父母的陪伴，孩子会感到孤独，无处可去。手机上丰富多彩的内容信息影响着孩子的视力和大脑。孩子更容易对它产生兴趣，沉浸其中，忘记孤独、无聊和无聊。手机成为家长陪伴孩子的又一娱乐伙伴。
三、娱乐方式有限
孩子长期看手机的危害。有可能是因为家长工作繁忙或者缺乏家庭教育意识，在孩子完成作业后没有给孩子提供有用的指导。孩子们找不到其他更好的东西来代替手机，所以手机成了最受欢迎的东西。方便的选择。从这个方面来说，也可以说孩子的课外生活有所欠缺。也可以说，家长在这方面没有做好引导。
孩子沉迷手机厌学怎么办
多鼓励孩子：每个人都喜欢听到赞美，包括孩子。在孩子学习中多鼓励、表扬。不要太在意排名和分数。一点点的进步就值得赞扬。如果考试考得不好，不要责骂、批评，要安慰孩子，然后和孩子一起查漏补缺。这才是正确的做法！
多陪陪孩子：很多孩子之所以沉迷游戏、厌倦学习，其实是因为缺少父母的陪伴，所以沉迷于网络、小说，因为在网络上，他们可以感受到自己的生活。自己的重要性并感到自己被忽视。他们不愿意回到现实世界，父母的陪伴是解决这个问题的最好办法！
做好榜样：我们常说，父母是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的老师。父母的一举一动都会被孩子看到、模仿、学习。所以，我们父母一定要做好榜样。坚强，下班回家不玩手机，不乱扔垃圾，不以暴力解决家庭矛盾，和谐沟通……当榜样就是最好的为了孩子的教育！