随着网络时代的到来，越来越多的手机游戏出现在我们的生活中，一些没有自制力的孩子整天沉迷于游戏。不仅学习成绩下降很多，就连视力也发生了变化。我感觉自己有点模糊，就戴上了眼镜。
手机游戏对孩子的危害有多大
1、影响儿童视力：如今，近视眼呈现年轻化趋势。除了遗传自父母外，多半是长期看电视、玩手机游戏造成的。长时间坐着玩游戏不仅浪费时间，而且还会损害视力，危害健康，甚至会引起很多眼睛问题，所以要适量停止，每天1-2小时左右。
2、影响孩子的学习成绩：孩子沉迷于玩游戏，不能按时完成作业，也不能认真复习作业。这不仅影响学习，还影响课堂听力的效率，学习成绩自然会下降。
3、孩子容易分不清现实世界和虚假世界：电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，往往让他们把自己带入其中，分不清虚幻与虚幻。现实。以玩游戏为例。当孩子们获胜时，他们会有一种自豪感和成就感。如果他们经常在游戏中寻找游戏角色的自豪感和成就感，他们就会沉迷于虚拟世界而逃避现实。长此以往，就会形成孤僻的性格。
孩子沉迷于手机游戏怎么办
1、分析原因，对症下药。
原因一：学习受挫、无力感。家长可以多鼓励孩子；与老师沟通，希望老师多关心孩子；并鼓励孩子参加集体活动。
原因二：家庭关系紧张。父母应该想办法调整家庭成员的相处方式，给孩子一个和谐健康的家庭环境。
原因三：缺少玩伴。父母帮助孩子找到玩伴并创造更多的社交机会。
2.告诉他玩电脑游戏的危险
尽量和孩子做朋友，站在朋友的角度和他交流，不打骂，少说真话，不管网络的利弊，陪在他身边，用心跟他说话，让他知道你的痛苦。
3、家长参与孩子的线上活动
家长陪伴孩子上网，可以帮助孩子辨别真假，取其精华，去其糟粕。学会和孩子一起玩教育游戏，获得信任和共同语言，然后和他一起在线学习知识。您的孩子与您非常亲近并且兴趣广泛。如果他家里有什么问题，他可以通过互联网寻求帮助。当孩子从网络上获得知识和帮助时，家人会感到非常高兴，孩子也会学会正确使用网络。
4、及时转移注意力，培养广泛的兴趣
互联网已经走进生活，孩子们喜欢上网聊天、玩手机游戏。如果禁止他们这么做，只会激起他们的逆反心理，适得其反。与其趁势适当转移孩子的注意力，效果会更好。孩子们的课外活动较差，网上聊天、玩游戏成了孩子们生活的主要内容。长时间上网会让你上瘾、无法自拔，甚至影响你的学习和健康。
因此，父母应该有意识地培养他的兴趣。比如教他钢琴，培养音乐素养，让孩子参加一些球类、绘画、武术等训练，丰富他们的课余生活，兴趣广泛，没有更多的时间上网，同时获得广泛的知识。
孩子沉迷手机游戏的原因
1、亲子关系不亲密
如果你不和孩子交流，你每天和他们谈论的唯一话题就是学习成绩。孩子和父母之间的关系应该是非常亲密的关系，但在现实生活中，似乎并非如此。父母平时工作繁忙，很少照顾孩子。孩子们不说话，即使在孩子身边，也只谈论学习和成绩，不谈其他。这种沟通方式往往会导致父母与孩子之间的沟通受阻，让孩子感到孤独，最终与父母疏远。
2、家长只注重书本教育
不太关注孩子的兴趣。学习固然重要，但它不是孩子的生命。孩子不仅需要学习，还需要其他的兴趣爱好。现在很多家长很少有这样的认识。他们常常过于关心学习。忽视了兴趣爱好的培养，最终让孩子去寻找缓解压力的渠道，比如网络游戏中的虚拟世界。
3. 父母是坏榜样
现在的父母已经不再是以前的父母了。他们也精通计算机并热爱计算机。在拒绝让孩子沉迷于网络游戏的同时，他们自己也沉迷于网络游戏。
4. 需求被忽视
自我意识并不是父母的普遍问题，但却影响着所有人。我们都倾向于从自己的角度思考和处理问题。这种想法常常被父母放大。他们很少关心孩子的想法，尊重孩子、理解孩子。其实，孩子也希望被接受、被爱、被陪伴、被欣赏。这种愿望在现实生活中无法实现，但在网络游戏中却可以实现，所以他们自然会沉迷于网络世界。