注意力不集中的孩子上课总爱东张西望，老是摸这个、玩那个。有时他们甚至不理老师的讲课，和同学打闹打闹。那么作为父母，我们010- 63078 怎么样？
对于专注力自制力差的孩子该怎么办
1、提高孩子的效率：如果一年级的孩子集中注意力的时间只有15分钟，那么就集中精力让孩子在15分钟内完成一件事，然后在接下来的15分钟内完成另一件事。
2、制定培养计划：既然专注力是可以培养的，那就制定一个有规律的成长计划。比如：今天集中写15分钟，明天写15分钟，第三天写20分钟……等等。
3.报名兴趣班：有些运动可以帮助培养注意力。
孩子专注力不好怎么解决
不要给自己太大的压力：适当的压力可以给人动力，但不能一直紧张神经。大家都听说过“满弦的弓容易断”，在持续高压的情绪下很容易变得懈怠。
做好计划，有条不紊地行动：面对各种任务时，第一步绝对不是盲目解决。这样，很容易因工作的复杂性而失去耐心。首先要弄清楚每一步应该做什么，制定合理的计划，分配好时间，把大问题拆成几个小问题，然后一一解决。
学会鼓励自己：也许有时候，你距离自律只是一点小小的奖励。你可以为自己设定一个小目标。这会产生动力，你自然会更加专注于做事。可以是一句鼓励的话，一个小小的愿望，也可以是一次适当的休息……
孩子专注力不好有哪些表现
1、注意力不集中：孩子很难长时间保持注意力，很容易分散注意力或受到外界的干扰。他们可能会在听老师讲课时分心、在看电视时难以集中注意力等。
2.学习困难：由于注意力和自控力较差，孩子可能无法集中精力完成学习任务，导致学习成绩下降。他们可能会忘记做作业、错过考试、未能完成作业等等。
3、行为冲动：注意力和自控力较差的孩子往往难以控制自己的情绪和行为，容易做出冲动的行为。他们可能会打断别人的谈话、胡乱行动、做出危险的行为等等。
4.社交问题：注意力不集中的孩子可能很难与他人建立良好的关系，因为他们无法理解别人的情绪和需求。他们可能会经常打断别人的谈话，不尊重别人的意见等等。
5. 难以同时处理多项任务：注意力不集中的孩子往往难以同时处理多项任务，因为他们的大脑无法同时处理多个信息源。他们可能会在做作业时看电视、听音乐等。