面对青少年沉迷手机的现象，很多家长喜欢用暴力的方式来教育他们：打骂、没收手机、使用暴力等。但我们的教育方法在大多数情况下不但没有好的效果，甚至会导致更严重的逆反行为。
沉迷手机的青少年如何教育
一、家长首先要以身作则
父母应该树立榜样。除了处理一些工作事务外，只要孩子在身边，就不应该轻易玩手机。如果您有事情要处理，您可以在孩子看不到您的地方独自处理。近赤者为赤，近墨者为黑。有些家长无聊就躺在沙发上，这给孩子留下了非常不好的印象。
二、逐渐让孩子有自己的兴趣爱好
如果孩子在空闲时间能够有自己的爱好，那么他就可以放弃手机。花时间在自己的爱好上不仅有益于你的身心健康，也有利于你的智力发展。
因为玩手机对于孩子来说只是一种娱乐方式，改变为更健康、更稳定的方式对于孩子的身体发育、思维锻炼、身体健康都是一个不错的选择。
三、让孩子获得高度的自尊感
所谓高自尊，是指人们能够体验到自己很伟大、强大等感觉，每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。因此，如果父母对孩子多一些认可和肯定，在孩子遇到困难时多一些支持，让孩子在现实生活中体验到高度的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。
青少年沉迷手机是什么原因
1.用手机逃避现实压力
许多沉迷于手机的青少年在家庭生活中常常碰壁。事实上，长期沉迷网络的孩子在现实生活中几乎都会遇到不同程度的压力。有的孩子人际关系不好，有的孩子学习成绩不好，有的孩子家里缺乏爱和关怀……
但在手机游戏中，却没有家长的抱怨和指责。相反，他们可以获得及时的回应和认可。每通过一个关卡，他们都会获得奖励。如果他们失败了，他们会受到鼓励。如果一路过关，孩子会有很大的成就感。
2、父母很难以身作则，不能起到好榜样的作用。
大多数父母都有双重标准。他们使用手机，却骂孩子不要使用手机。权威阶段的孩子会听从父母的安排。他们认为手机是只有成年人才能使用的东西，但内心的不安却无法抑制。
随着孩子年龄的增长，他们逐渐形成了自己的想法，怨恨父母的双重标准，做父母不允许他们做的事情。他们经常因为不同意父母的意见而与父母争吵，但父母却觉得孩子越来越难管教，父母和孩子之间的矛盾就是这样产生的。
青少年叛逆怎么教育
1、孩子犯错时不要打骂。
青少年有自己的发展特点，他们在犯错中成长。家长首先应该表达对孩子错误的理解，然后倾听孩子的想法，然后进行有针对性的指导。切勿采用直接消极、讽刺或挖苦的教育。当孩子产生心理厌恶的时候，他们就听不到父母教导的道理。
2.尊重儿童，平等沟通
每个孩子都是一个独特的个体。当他的认知达到一定程度的时候，他非常希望得到别人的尊重，有人在表达自己的愿望时能够认真对待他。
父母可以在生活中的某些情况下征求孩子的意见，比如给孩子买衣服、用品时，让孩子感受到被尊重的快乐。