中期辅食不宜过重,否则容易造成宝宝挑食。一般成年人尝一点咸味为宜。煮花式粥时,辅料要剁成茸,便于吞咽和消化。
1.肝末鸡蛋羹
材料:猪肝和鸡蛋。
做法:将猪肝煮熟切成粉,放入打散的鸡蛋中,加入少量细盐蒸成鸡蛋汤。
2.白菜牛肉粥
配料:大白菜、牛肉、粳米。
做法:将大白菜、牛肉剁碎翻炒,加入粳米煮粥。
3.杂谷营养粥
配料:玉米粉、红豆、碎面包。
做法:将红豆煮熟,与玉米粉混合,加入碎面包。
4、香菇鸡粥
配料:蘑菇、鸡胸肉、粳米。
做法:香菇、鸡肉切末炒熟,加入煮好的粳米粥。
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