小儿补维生素食谱:杜仲黄瓜汤的做法

思思

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱;热菜和素菜;汤的做法。

生产方法:

1.杜仲去皮去糙,充分湿润,切丝,炒熟;

2.黄瓜洗净,切成薄片;

3.将鸡蛋敲入碗中,搅拌均匀;

4.姜切件,葱切段;

5.大火烧热炒锅,油烧至六成热时,放入姜片、葱段炒香;

6.加入杜仲。和1800毫升水,煮15分钟;

7.加入黄瓜片、鸡蛋、盐、鸡精。

适合人群:10个月以上的宝宝。

健康贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食,会损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时也不适合和甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起吃。

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