食谱配料:
材料:茄子250克,红薯100克。
调料:植物油25克,香油5克,酱油5克,黄酱15克,白糖4克,盐3克,鸡精2克,八角2克,大葱5克,姜3克,蒜4克(白皮)。
工艺做法:烧。
配菜区:宝宝食谱;热菜和素菜;小吃的做法。
生产方法:
1.茄子洗净,切成条状;
2.红薯(红薯)去皮,洗净,入锅蒸熟后压成泥备用;
3.葱姜蒜切末;
4.炒锅用油加热至六成热,放入米、葱、姜、蒜末炒香,放入黄酱炒香,放入茄子条,放入高汤、酱油、精盐、鸡精煮至汤汁浓稠,倒入红薯糊搅拌均匀。
适合人群:2岁以上的宝宝。
健康贴士:
红薯:红薯不宜与柿子、番茄、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子短时间内不宜同时食用。如果你吃得很多,你应该至少相隔五个小时。如果同时食用,红薯中的糖分会在胃中发酵,使胃酸分泌增加,与柿子中的单宁和果胶沉淀凝结,产生硬块。量严重时可引起消化道出血或胃溃疡。
版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。