小儿补维生素食谱:酸菜芋头汤的做法

思思

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱;热菜和素菜;汤的做法。

生产方法:

1.酸菜用清水浸泡,洗净沥干,切丝;

2.芋头刮干净,切块;

3.铝锅集火,煮鲜汤;

4.蒸芋头、酸菜(酸菜)、猪油、盐;

5.芋头嫩的时候,在锅里放味精。

适合人群:4个月以上的宝宝。

健康贴士:

芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分。矿物质中,氟含量较高,具有洁齿、防龋、护齿的作用。

抱歉,评论功能暂时关闭!