食谱配料:
原料:玉米汤罐头1桶。
调料:菠菜泥50克，西式鸡汤500克，味精8克，精盐5克，糖2克，湿淀粉30克。
工艺做法:烧。
配菜区:宝宝食谱；热菜；小吃的做法。
生产方法:
1.将鸡汤400克放入锅中，加入玉米汤、味精、精盐、白糖，拌匀煮沸，加入湿淀粉20克勾芡，放入汤窝(杯)中。
2.将锅刷干净，放入鸡汤，放入菠菜泥烧开，放入味精3克、精盐2克，加入湿淀粉勾芡，用扁勺将玉米汤放入汤窝，形成阿泰池形状。
3.用小勺盛1勺玉米汤在素菜汤一侧的太极鱼眼处，用小勺盛1勺剩在锅里的素菜汤在玉米汤一侧的太极鱼眼处。
适合人群:9个月以上的宝宝。
健康贴士:
据研究，每100克玉米含有106千卡热量、2.9克纤维素、4.0克蛋白质、1.2克脂肪、22.8克碳水化合物，以及其他矿物质元素和维生素。玉米含粗纤维较多，比精米、精粉高4-10倍。玉米中还含有大量的镁，能加强肠壁的蠕动，促进体内废物的排泄。玉米的以上成分和作用，对减肥非常有益。玉米成熟时，穗上的流苏有利尿作用，也有利于减肥。玉米可以煮汤代替茶，也可以碾碎后做成玉米粉和玉米饼。膨化爆米花体积较大，可以消除肥胖者吃后的饥饿感，但吃后热量含量很低，也是减肥的替代品之一。
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