小儿补钙食谱:玉米粉燕麦粥的做法

思思

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。

生产方法:

1.将燕麦片洗干净,用冷水浸泡2小时,捞起沥干,放入锅中,加入适量,煮至米粒开花。

2.将玉米粉与冷水混合,慢慢将薄薄的玉米糊倒入燕麦片中,用勺子搅拌。

3.玉米糊烧开后,小火煮15分钟,即可食用。

适合人群:6个月以上的宝宝。

健康贴士:

燕麦可以改善血液循环,缓解生活和工作带来的压力;含有钙、磷、铁、锌等矿物质,可预防骨质疏松,促进伤口愈合,预防贫血。是很好的补钙品。

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