美味豆腐鲜虾泥 有助宝宝成长

食谱配料:

嫩豆腐80克，虾仁15克，淀粉适量。

生产方法:

1.虾仁洗净，去肠泥，用海尔搅拌机捣碎，加少许淀粉。

2.将豆腐切成小块，抹上拌好的虾酱，放入蒸锅大火蒸10分钟。

营养小贴士:

豆腐的营养价值很高，富含优质蛋白质、铁、钙、磷、镁等婴儿成长所必需的微量元素。具有补中、清热润燥、生津止渴、清胃的功效。食谱美味又营养。

专家点评:

虾有利于补钙，是很好的营养素，蛋白质含量高。如果宝宝不过敏，可以多吃。没事的。吃饭的时候注意洗漱，注意卫生，吃之前要煮熟。