菠萝拼烧鹅的做法

思思

食谱配料:

菠萝肉200克,烧鹅200克,蒜,糖,花生油,香油,香菜少许。

工艺做法:爆炒。

配菜区:宝宝食谱;热菜;肉类菜肴。

生产方法:

1.将菠萝肉切成10厚片,用淡盐水泡一会,捞起。

2.烧鹅去骨,将烧鹅切成菠萝片大小的10块。

3.将烧鹅房的一个菠萝排成两排放在长盘上,用香菜佐边。

4.炒锅热油,爆香蒜头,加入烧鹅汁、糖和香油,拌匀,淋在烧鹅面上。

健康贴士:

菠萝营养价值高,含有丰富的维生素,可预防动脉硬化和冠心病。食谱美味又营养。

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