五彩饭团的做法

配料:胡萝卜、菠菜、海藻、鸡蛋、金枪鱼罐头、米饭、芝麻、香油、盐。

工具:饼干图案模具

生产步骤:

1.胡萝卜洗净切丝，焯一下，捞出切成细粉。

2.菠菜洗净，焯水，捞出过凉水，晾干，切块。

3、鸡蛋打散，煎好后上桌。

4.将米饭放入大碗中，加入胡萝卜、菠菜、鸡蛋、海苔丝和金枪鱼，加盐、香油和芝麻拌匀。

5.抓一小团搅拌均匀的大米，捏在手中紧紧的，放入饼干形状的模具中，压紧，轻轻推出模具。一个小饭团做好了。

小贴士:

1.饼干模具可以用来做饭团，可以吸引小朋友。如果没有模具，也可以直接用手揉成圆形。

2.做好的饭团可以放在小纸膜里，方便外出携带。