食谱配料:
玉米粉适量,豆粉适量,胡萝卜糊适量(比例为3:1:2),鸡蛋1个,鳕鱼1条,鸡蛋1个,胡萝卜丁适量,盐少许。
工艺做法:蒸。
配菜区:宝宝食谱;热菜;小吃的做法。
生产方法:
1.胡萝卜切片,隔水蒸熟后压成泥状。在胡萝卜泥里多放些饼干,让它们变软。将胡萝卜泥与玉米粉和黄豆混合,然后打一个鸡蛋,搅拌均匀。
2、用模具固定饼形,模具内侧抹一点油,防止粘连。
3.锅里加一点油,放入饼干,然后洒些水,盖上盖子,用热风把饼干烤熟。
4.鸡蛋煮熟切碎;胡萝卜切丁,煮至变软;鳕鱼蒸熟后捣碎。将所有材料混合,用少许盐调味,制成馅料。
5.把馅料夹在两块小蛋糕中间。
健康贴士:
鸡蛋营养价值高,富含卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素,有养心安神的作用。食谱美味又营养。
其他热门文章推荐:
给宝宝补钙避免误解,讲原则。
什么样的宝宝需要补钙?
孩子秋天咳嗽不能吃什么?
给婴儿补充钙和锌的正确顺序
关于婴儿补钙的几个问题的解答
版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。