在宝宝发育的不同阶段，消化器官的能力和对食物的需求是不同的，所以选择食物是为了满足宝宝生长发育的需要。下面介绍三款适合一岁宝宝吃的美味菜肴。
1.香椿虾皮豆腐
适合一岁以上的宝宝。
配料:香椿、虾皮、豆腐。
调料:清油，少许盐。
制法:将嫩香椿芽洗净，用开水焯5分钟，挤出水分，切成细粉；虾皮洗净后也在开水锅里煮一会儿再切块；将盒装豆腐从盘中倒出，加入切好的香椿芽、虾皮末、精盐和香油拌匀。
这道菜的特点:软嫩，富含大豆蛋白、钙和胡萝卜素，非常适合宝宝食用。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。