1-3岁宝宝吃鸡蛋怎么吃才有营养,让宝宝爱吃?这里有一些好吃的菜推荐给妈妈们& ldquo彩蛋& rdquo这顿饭的食谱!
1.茴香炒鸡蛋
材料:茴香200克,鸡蛋5个。
调料:植物油、盐各适量。
练习:
(1)鸡蛋打散,搅拌均匀;挑选茴香,洗净,切成长段。
(2)锅置火上,倒入少许植物油,油热后将蛋液放入锅中,摊成蛋皮,放凉,切成短的蛋皮丝备用。
(3)锅内剩油,烧热,放入茴香碎翻炒2分钟至熟,放入鸡蛋丝翻炒片刻,加盐调味。
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