猕猴桃泥的做法

思思

原料:新鲜猕猴桃、亨氏AA低聚果糖配方营养米粉和亨氏强化维生素C原浆。

制作:

1.先将猕猴桃用清水洗净,去掉外皮,然后去掉里面有籽的部分,再将果肉压成泥备用;

2.将亨氏AA低聚果糖与90毫升温水混合,制成糊状;

3.将亨氏强化维生素C原浆直接倒入准备好的米粉中,搅拌均匀;

4.最后加入加工好的猕猴桃原浆搅拌均匀即可食用。

营养秘诀:猕猴桃中维生素C的含量高达100-420毫克,是柑橘的5-10倍,还含有丰富的维生素B、P和钙、铁、磷、钾等矿物质。而且还可以预防和治疗一些疾病。但是制作的时候一定要去籽。宝宝一开始可能不喜欢猕猴桃的味道,但试着喂几次后就会喜欢了。

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