家长应该引导孩子放松心情，接受这些问题，对自己有一个客观、现实的评价，这样可以帮助孩子接触到无力感，找到希望和动力，进而重建信心。学习疲劳的感觉就会减轻。
高一学生出现厌学怎么办
1、加强家长对孩子的关爱。
可能是父母没有时间照顾孩子，也可能是父母觉得孩子老了，不需要父母的陪伴。这样做是错误的，会直接导致孩子和父母之间产生隔阂。青春期的孩子容易出现厌学、叛逆等行为。这个时候孩子和父母的距离拉远了，不愿意和父母进行更多的交流。他们一个人去，不会和父母谈论学校生活的事情。因此，父母应该多花时间陪伴孩子，让孩子在充满爱的环境中成长。
2、教育孩子对学习困难有正确的认识，从而减少可能出现的厌学情绪。
当孩子对学习感到厌烦时，往往是因为他们觉得学习有一定的难度，尤其是当所有科目都进入考试前的复习阶段，学业问题集中的时候。
孩子们讨厌学习，因为他们想避免困难。面对这类问题，改善孩子厌学的方法之一就是在日常学习中让孩子对学习困难有正确的认识，并努力帮助孩子克服这些困难。这种克服困难的心理感受，会帮助孩子提高克服学习困难的信心和勇气。
高一孩子出现厌学怎么办
1.给孩子一个轻松的学习环境
有些家长对孩子的学习过于严格，强加各种规章制度。殊不知，凡事过多，往往会适得其反。而且，如果针对的是爱玩耍、爱吵闹的孩子，只会激起他的抵触情绪，甚至可能导致与父母的对抗。家长要让孩子劳逸结合，这样才能事半功倍。
2.与孩子耐心沟通
孩子克服问题的能力比较弱，需要一点点建立信心，所以我们一定要保持耐心，与孩子进行有效的沟通，站在孩子的角度去理解他们。
3.培养兴趣，树立信心
兴趣是最好的老师，帮助孩子尽可能创造条件，参与各种感兴趣的学习活动，在学习中品味成功感和乐趣。
4. 适度的期望
适度的期望可以给孩子动力。如果期望太高，孩子就会像蜗牛一样背着壳，艰难地前进。父母要学会表扬孩子。就像小时候一样，孩子每次学会一项新技能，都会让你大吃一惊，让你觉得你的孩子是个“神童”。但现在你之所以不断打孩子，是因为你的期望。如果太高，孩子无论多么努力，也不会像其他孩子那样优秀。当然，期望少并不意味着没有期望，也不意味着“破锅”。没有期望的父母，也就没有孩子学习的动力。