孩子记忆力差背书困难怎么办

记忆力差的孩子记忆力很差，尤其是进入小学后。语文课要求背课文，英语课要求背单词，数学课要求背公式。记忆力好的孩子记事很快、很容易，但有些孩子不仅记事慢，而且很容易忘记。

孩子记忆力差背书困难怎么办？

1.充足的睡眠。

孩子背书很难，可能是因为休息不够。如果睡眠不足，大脑就得不到足够的休息，大脑就会昏昏沉沉，很难记住新事物。事实上，我们大脑的某些部分在睡眠期间仍在工作。它会整合白天我们睡觉时接收到的信息，巩固我们所学和记忆的知识，这对我们记忆事物很有帮助。

所以如果你想提高记忆力，充足的睡眠是必不可少的。家长要注意不要让孩子熬夜，以免记忆力受损。

2、培养孩子的专注力。

有些家长可能会发现孩子背诵时总是心不在焉，或者一会儿看其他内容，一会儿去厕所。

如果你在一段时间内无法集中注意力背诵，就会出现背了很久但记不住的情况。因此，建议家长给孩子定一个规矩，尽量把家务事做完再背诵，然后再专心背诵一段时间。

3.掌握记忆方法。

有时候孩子背诵速度慢，并不是因为能力不够，而是因为没有掌握正确的方法。建议家长教给孩子一些简单有效的记忆方法，比如先了解需要记忆的内容，然后背诵；或者把需要记忆的内容进行划分，然后记忆每个小部分，最终达到完整的记忆。

另外，还要注意分布式学习。不要指望记住一次，而是在不同的时间重复多次。学会灵活运用方法，可以让背书变得更容易。