怀孕后爸爸妈妈一定十分欣喜,自妈妈孕期就开始为宝宝的将来做打算,也都希望能够生一个健康、漂亮的宝宝,所以夫妻双方要在孕期多做一些胎教,良好的胎教能够帮助宝宝在妈妈肚子里健康发育,出生以后有利于宝宝茁壮成长。

  

孕期应注意的胎教 孕期 注意 胎教 第1张


  方法/步骤

  音乐胎教:

  宝宝大概在妈妈肚子里20周左右内耳就已经产生听力,宝宝能准确的听到妈妈的心跳,当妈妈心跳节奏有序宝宝就会有安全感,如果妈妈心跳加速,宝宝听觉感官会传输给宝宝这一讯息,让宝宝感到不安。所以爸爸妈妈要经常给宝宝播放些舒缓、优美、动听的胎教音乐,音量限制在70分贝以下,不要太吵。每次播放胎教音乐时间10分钟左右,挺久了宝宝容易听力疲劳。音乐胎教促进宝宝右脑发育。

  

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  抚摸胎教:

  宝宝在妈妈的子宫内,子宫内充满羊水,当妈妈身体走动或者变换体位,羊水的流动也会给宝宝抚摸的感觉,妈妈怀孕5个月后就可以轻触抚摸肚皮,动作要轻柔缓慢,常抚摸胎教有助于宝宝中脑前庭系统发育。

  

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  语言胎教:

  妈妈孕期7个月左右,宝宝的大脑就初步发育好,有了一定的记忆能力,此时最好父亲多与妈妈腹中宝宝沟通,可以呼唤宝宝的名字,给宝宝讲故事,读儿歌,沟通要带感情,语言胎教能促进宝宝左脑发育。

  

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  美术胎教:

  美术胎教主要是通过美化妈妈视觉,带动宝宝欣赏世界,感悟美好。爸爸妈妈可以把家里打扮可爱、漂亮些,准备些可爱的玩具,花花草草迎接宝宝到来;孕妈也可以购置美美的孕妇装或者拍孕妇照,让自己变成美美的孕妇,自己心情美美的,宝宝也能感染到。

  

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  胎教日记:

  爸爸妈妈不仅要做胎教,还要注意记录胎教日记,记录每天给宝宝胎教都有哪些反应,等孩子长大后对比自己的胎教与后期孩子性格、兴趣爱好的成长,是否有利于宝宝成长。

  

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  监护胎动:

  一般孕妈在晕18周以后开始慢慢感觉到宝宝胎动,最早感受胎动会发现下腹像小鱼翱翔,当28周以后,孕妈甚至能看到肚皮在动,29-36周尤为频繁,孕妈要经常检测宝宝胎动,及时了解宝宝胎教的效果,胎动的频率也能检测宝宝是否宫内缺氧,发现异常及时就医。

  

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