食谱配料:
柚子肉100克,大白菜60克,瘦猪肉250克,盐适量,高汤适量。
生产方法:
1.白菜洗净切丝;瘦肉洗净,切成粉;将柚子肉切成小块。
2.锅置火上,加入适量高汤烧开,再放入肉末、白菜丝、柚子肉,中火煮10分钟至熟,加盐。
适用人群:6个月以上的宝宝。
健康贴士:
大白菜中的膳食纤维、维生素A、维生素C含量高,对宝宝的肠道健康、视力发育、免疫力提高有很大的帮助。对于积食的宝宝来说,也有消化的作用;对于肺热咳嗽的宝宝,有清肺止咳的功效。大白菜中锌的含量在蔬菜中也是名列前茅的,对提高宝宝免疫力,促进大脑发育有很好的作用。
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