鲜蘑黄豆芽汤的做法

思思

食谱配料:

香菇猪肉50克,黄豆芽100克,植物油、酱油、醋、盐、糖、香油、水淀粉、姜丝、高汤、料酒适量。

生产方法:

1.黄豆芽洗净,去根,沥干水分;香菇洗净,切片;猪肉洗净切丝。

2.锅内热油,爆香姜丝,放入肉丝翻炒,再放入豆芽和蘑菇片翻炒片刻。

3、加入高汤、酱油、料酒,大火烧开,转小火至豆芽透明,加入醋、糖、盐调味,水淀粉勾芡,倒入香油。

适用人群:一岁以上的宝宝。

健康贴士:

蘑菇营养丰富,是B族维生素的绝佳食物来源。此外,蘑菇富含锌、镁、钙、蛋白质等营养成分。

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