宝宝补血 苹果南瓜红枣泥做法

思思

配方原料:亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶,亨氏南瓜营养米粉25g,水。

制作方法:

1.制备亨氏苹果南瓜红枣酱和亨氏南瓜营养米粉;

2.将亨氏南瓜营养米粉与约120毫升温水混合成糊状;

3.倒入亨氏苹果南瓜和红枣泥,搅拌均匀。

适用人群:8-36个月。

健康提示:南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食物,这三种食物营养成分都很高。南瓜是高钙、高锌、高铁、低钠的食物之一,含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。苹果富含碳水化合物、维生素和微量元素。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙和氨基酸等营养成分。同时,铁是合成血红蛋白的主要原料之一。吃这些食物可以明显地丰富宝宝的血液,从而大大增加宝宝的免疫力。将这三种食物混合在一起做成宝宝的餐桌泥,可以为宝宝补充大量的维生素和微量元素,增加免疫力,让可爱的宝宝更有活力。

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