给宝宝添加辅食是一门很讲究的学问。如何给宝宝添加辅食，保证宝宝健康？下面小编就为新妈妈们一一盘点！
误区一：断奶就是断掉母乳和奶制品
断奶只是指断母乳，并不是所有的乳制品。有些妈妈听说要给孩子断奶，甚至不敢给宝宝喂奶，这是非常错误的。3岁前的孩子，鱼等动物蛋白吃得不多，奶类仍是重要食物。
断母乳前要让孩子习惯喝牛奶，至少每天2～3杯(约500毫升)。在小儿不习惯接受固体食物时，也可先让他习惯喝牛奶、豆浆，以保证足够的营养，再逐步训练他吃鱼、肉、菜。另外，10～12个月的孩子消化系统还没有发育完善，牙齿也没出全，不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后，除了吃粥、软饭以外，仍需要喝些牛奶。一般在三餐主食以外，加两次牛奶作点心较宜。
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